Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
skialpinista skialpinista • 23. septembra 2025 o 16:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lamač

Celkom fajné behanie dneska 🏃. Našiel som slušný kopček na dlhšie výbehy.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:02:33
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 18,8 km/h
Výkon 441 W 785 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 035 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

skialpinista skialpinista • Dnes o 7:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Pasohlávky

trending_up 6,2 km
schedule 00:45:33
landscape 34 m
skialpinista skialpinista • Včera o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Pasohlávky

trending_up 8,2 km
schedule 00:53:44
landscape 43 m
skialpinista skialpinista • Predvčerom o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polomka

trending_up 52,0 km
schedule 01:44:45
landscape 275 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Single Trail Lamac Single Trail Lamac open_in_new
2,19 km  3.6 %
 14:07
9,3 km/h
9,3 km/h 432 W 128 bpm 12:43
10,3 km/h
údolie lamač údolie lamač open_in_new
1,35 km  1.7 %
 07:21
11,0 km/h
11,0 km/h 467 W 135 bpm 06:56
11,7 km/h
Od križovatky po lúku Od križovatky po lúku open_in_new
0,54 km  4.2 %
 03:42
8,7 km/h
8,7 km/h 407 W 134 bpm 02:52
11,3 km/h
Výbeh z Lamača na križovatku pod Kačínom Výbeh z Lamača na križovatku pod Kačínom open_in_new
2,32 km  2.1 %
 13:28
10,3 km/h
10,3 km/h 458 W 144 bpm 12:49
10,9 km/h
Údolie Lamačského potoku Údolie Lamačského potoku open_in_new
0,80 km  -4 %
 03:33 najlepší čas
13,5 km/h
13,5 km/h 454 W 156 bpm 03:33
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up